Update: Sommige mensen krijgen plotseling aandrang om te plassen bij kou. In een uitgebreider overzicht lees je meer over oorzaken van urineverlies en een overactieve blaas. Lees ook: Hoe vaak komt incontinentie voor en wat zijn de oorzaken?.
Waarom moet je plassen als je het koud krijgt?
Veel mensen herkennen het: je stapt op een koude vloer, loopt een zwembad in of komt in een koude ruimte en ineens moet je dringend plassen. Maar hoe komt dat eigenlijk?
Koude prikkels en plotselinge plasdrang
Onderzoekers van de KU Leuven ontdekten dat koude prikkels direct invloed hebben op de blaas. Situaties zoals blote voeten op een koude vloer, kou in een supermarkt of koud water kunnen een plotselinge aandrang veroorzaken.
Dit kan vooral vervelend zijn voor mensen met een overactieve blaas. Bij hen kan deze reactie zelfs leiden tot ongewild urineverlies.
Geen gewoonte, maar een reflex
Lange tijd werd gedacht dat deze reactie een soort gewoonte was, vergelijkbaar met een Pavlov-reactie. Uit onderzoek blijkt echter dat het gaat om een automatische lichaamsreactie.
Bij proefdieren zagen onderzoekers dat de blaas direct samentrekt bij koude prikkels, zelfs onder narcose. Dit wijst erop dat het een reflex is die diep in het lichaam zit.
Wat gebeurt er in het lichaam?
De onderzoekers ontdekten dat een specifiek kanaaltje in de cellen, genaamd TRPM8, een belangrijke rol speelt bij deze reactie. Dit kanaal reageert op kou en stuurt signalen door naar het lichaam.
Daardoor kan de blaas sneller samentrekken, wat zorgt voor het gevoel dat je moet plassen.
Is hier iets aan te doen?
In het onderzoek lukte het om deze reflex tijdelijk te blokkeren met een experimenteel middel. Dit geeft mogelijk nieuwe inzichten voor behandelingen bij mensen met een overactieve blaas of incontinentie.
Er is echter nog verder onderzoek nodig voordat dit in de praktijk gebruikt kan worden.
Wat kunt u zelf doen?
Heeft u vaak last van plotselinge aandrang, bijvoorbeeld bij kou? Dan kan het helpen om:
- extreme kou te vermijden
- warme kleding of schoenen te dragen
- te letten op signalen van uw blaas
Bij aanhoudende klachten is het verstandig om dit te bespreken met een arts.
Voor extra zekerheid in het dagelijks leven kunt u ook gebruikmaken van hulpmiddelen, zoals incontinentie ondergoed.
Tot slot
Dat je moet plassen als je het koud krijgt, is geen toeval maar een natuurlijke reflex van het lichaam. Vooral bij een gevoelige of overactieve blaas kan deze reactie sterker zijn.
Merkt u dat u vaker moet plassen of sneller aandrang voelt dan normaal? Dan is het verstandig om ook te kijken wat een normale plasfrequentie is en wanneer klachten kunnen wijzen op een onderliggende oorzaak.
Lees verder over plasproblemen en incontinentie